RELAXAČNÍ VEČERY

Pokud patříte k lidem, kteří neumí odpočívat a tzv. „vypnout" a neustále se Vám hlavou honí různé myšlenky, starosti a povinnosti, přijďte se naučit relaxovat.

Na jednotlivých lekcích si vyzkoušíte různé druhy relaxace a vyberete si takovou, která Vám nejvíce vyhovuje, a tu pak aplikujete ve svém každodenním životě. Večery jsou určeny všem, kteří chtějí zklidnit svoji mysl a harmonizovat své tělo i duši. Věková hranice od 15 let.

Relaxace pomáhá při:

• únavě a nesoustředěnosti
• nespavosti a dlouhém usínání
• trémě a nervozitě
• úzkosti a napětí bez zřejmého důvodu
• depresích a abstinenčních příznacích při odvykání
• tělesných obtížích – bolestech zad, hlavy a zažívacích problémech
• trémě, nervozitě a nízkém sebevědomí

Místo: Výstavní síň Klubu kultury, Masarykovo náměstí 5, Velká Bíteš

Kdy: každou neděli od 18:30 do 19:30 hodin

Jednotlivé vstupy 1 lekce = 60 Kč (nutná rezervace den předem).

Kontakt: Mgr. Blanka Vafková

Mobil: +420 774 88 12 11, E-mail: Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.